En Femine también contamos con gimnasia tradicional y aeróbica; esta última, antes conocida como aeróbica deportiva, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecutan movimientos de alta intensidad derivados de la aeróbica tradicional, además de una serie de elementos de dificultad. Dicha rutina debe demostrar flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.